Mijn aanbod is gericht op volwassenen. Elke vraag, moeilijkheid of klacht kan aanleiding zijn om te willen veranderen. Heb je hier vragen over? Neem gerust contact op.

Voorbeelden kunnen zijn:

Angst en onzekerheid

Gebrek aan zelfvertrouwen, onzeker zijn over eigen kunnen of functioneren, moeite hebben met grenzen aangeven, faalangst, een negatief zelfbeeld, moeite om met emoties om te gaan, onzeker zijn in de omgang met anderen en fobieën.

Traumaverwerking

Klachten ten gevolge van een traumatische ervaring: diepe alertheid, verandering van gedrag, situaties vermijden die doen denken aan de trauma ervaring, blijvende negatieve gevoelens, nachtmerries of flashbacks na een traumatische ervaring en verwerken van een pijnlijke ervaring (bijvoorbeeld verlies).

Eetstoornissen

Het thema eten beheerst of begint je leven te beheersen. Voorbeelden kunnen zijn: te veel of te weinig eten, eten om emoties te reguleren, focus op gewicht en lichaam, een verstoorde lichaamsbeleving.

Burn-out, stress en spanningsklachten

Klachten ten gevolge van een burn-out. Stress op je werk of in je leven, te ‘druk’ zijn in je hoofd, last hebben van vermoeidheid, lichamelijke klachten, niet kunnen ontspannen, perfectionisme, angstklachten, piekeren en neerslachtigheid.

Diverse psycho-sociale klachten

Leren omgaan met sterke emoties, een plek geven aan pijnlijke herinneringen, onverklaarbare of onbegrepen lichamelijke klachten, aanleren van nieuw gedrag en perfectionisme.

In mijn praktijk behandel ik geen psychiatrische klachten zoals psychose of ernstige verslavingsproblematiek. Hiervoor kun je beter geholpen worden bij een GGZ-instelling waarvoor een verwijzing nodig is van de huisarts.